ciao, Sono raffale e pratico kick-boxe da 3 anni .. nella box, ogni singolo colpo che l' avversario da, è fonte di dolore... ovviamente ci sono particolari parti del corpo in cui ricevere vari colpi, può portare al KO..
Tecniche per coprirti: saltella continuamente senza dare punti di riferimento all' avversario,, copri con la mano destra la faccia e con la sinistra il la parte sinistra del petto e sottostante.
Le zone del corpo dove i colpi fanno estremamente male sono : costole : dove un colpo ben assestato può farti mancare il respiro per diversi secondi
naso: che fa un male cane ed è una zona sensibile dove sanguinare è facile
Tempia: un colpo può stordirti per diversi secondi e perderai lucidità
Dove dare i pugni? sicuramente non darli a raffica perchè altrimenti perdi la difesa del corpo , bastano diversi colpi ben assestati alla tempia, e alle costole laterali per mandare l' avversario in crisi di dolore con perdita da parte sua di lucidità ..
Ps: Ragiona con la testa, farti assalire dalla rabbia ti farà perdere, Testa e cuore.